艾叶泡脚的好处

概述

艾叶分为新鲜艾叶及干艾叶两种，新鲜艾叶味道清香，具有消炎杀菌的作用，干艾叶一般会用来泡脚，因为干艾叶中的有效成分更加密集集中，可以起到舒缓神经，消炎止血，促进全身血液循环的而积极作用，针对艾叶泡脚的方式，要重视使用热水，在室温稳定的情况下进行泡脚，必须坚持半个小时以上，同时不能超过两个小时以免有副作用出现。

步骤/方法：

1 艾叶泡脚的好处是很多的，主要包括可以促进全身的血液循环，带走代谢垃圾，同时使用热水可以帮助患者清除很多血液及血管中明的有害成分，促进血液在全身范围内的有效及时循环。

2 虽然艾叶在临床上具有很多的优点，但是艾叶泡脚也并非适合所有人，一些有心脑血管疾病，身体素质偏向温热性和燥热性的人群就不适合泡脚，对于一些经常感觉到寒冷的人士是很合适的。

3 艾叶泡脚是传统的中医理论在生活上的延伸，使用艾叶可以帮助身体尽快的循环，达到循环的效果与目的，另外还要重视医生自身的免疫力，防止因为体寒导致的多种不适的临床症状反应。

注意事项

艾叶泡脚的功效是很明显的，建议有需要的人士每周至少做一次艾叶泡脚，促进身体的排毒和全面的代谢循环，加强对于饮食的调节与控制。