鱼腥草的功效与作用及食用方法

概述

最近家里面的亲戚给了我一些鱼腥草不知道这个东西有什么功效的，自己在网上也是看了很多功效什么的还是不是很明白的，不然放着也没什么用，闻着味道感觉不是很好的。但是又舍不得浪费这个东西的，据说还是比较好的这个东西，我也怕浪费了这个好东西。既然是家人送的就是很想把它利用起来的，我还是很想知道这个东西的具体作用是什么的，我好能够正确的食用、

步骤/方法：

1 鱼腥草这个东西呢是可以用来泡水喝的，是一种非常好的中草药的，而且如果用鱼腥草泡水，没有清热的功效的，如果说夏天泡一杯鱼腥草的话还是能够让自己的身体变得更适应夏天炎热的天气的。

2 如果是女孩子的话，鱼腥草还会让宫寒的情况得到改善的，对女性的身体也是有一定的功效的。而且鱼腥草对于妇科病也是有预防和治疗的功效的，所以说鱼腥草对女性的身体是比较好的，有一种保养的功效的。

3 身体过于肥胖或者觉得体重不理想的话也是可以喝一些鱼腥草税水来控制体重的而且，鱼腥草也是可以做菜的，可以用来清炒什么的，比较健康的一道菜的。可以消肿，而且可以增强抵抗力。对感染性的疾病有一定的疗效

注意事项

鱼腥草作为一个比较古老的中草药，在食用的时候还是要注意食用的量和食用的方法的，可以用来泡水和用来做菜的，也算是一道比较美味的传统佳肴，能够增进食欲，促进想消化，但是体内寒气较重的人还是少吃为妙。