苹果醋的功效与作用_健康经验_快速问医生

概述

苹果醋在我们生活中也是非常常见的，很多朋友非常喜欢苹果醋的味道，不过我们要知道苹果醋并不是厨房里的调味品，而是苹果汁经发酵而成的苹果原醋，再兑上一些苹果汁等原料制作成的饮料。苹果原醋兑上苹果汁以后，就使得口味酸中有甜，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口，并且苹果醋能保健养生的作用也是非常好的，那么都有什么作用哪?

步骤/方法：

1 首先一个就是苹果醋能使我们身体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，所以就可以起到控制和调节体重的作用，经常喝苹果醋的话，就会使您身材更优美迷人。

2 再有就是可以起到护肤作用，苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，并且还可以迅速消除老化角质和补充肌肤养分及水分，令皮肤更加光滑细腻，非常适合日晒后以及出现色素沉淀的皮肤。

3 还有就是苹果醋中含有大量的氨基酸和醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

注意事项

最后我们要说的是苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，喝酒之前以及喝酒之后都是非常适合喝一些苹果醋的。

苹果醋的功效与作用

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