酸奶可以直接敷脸吗

概述

最近军训晒得特别黑，尝试了各种方法，防晒什么的一天涂八遍，还是没什么效果，仍然晒得很黑。天天敷面膜，好像白了一点，但还是差距挺明显的。也用过黄瓜，丝瓜水什么的，补水效果也不是很好，好像就是一瞬间的，面膜摘下之后皮肤还是很干燥。听人说酸奶可以美白还能够补水，还没尝试过。我想请问下酸奶是怎么个用法？可以直接敷脸吗？

步骤/方法：

1 可以直接敷脸。酸奶性质温和，有去角质和美白，镇定的功效。酸奶富含维A、B1、B2、维E和胡萝卜素等，能阻止不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。维C能易制黑色素的形成过程中酪氨酸的氧化，减少黑色素的沉积。

2 可以用酸奶敷脸的。混合，油性肤质，毛孔偏大的肌肤平时应多注意清洁，定期深层清洁。清洁后及时用上爽肤水。酸奶对皮肤细胞有修复作用，对美白皮肤有一定效果，对促进脂肪代谢有好处，能减少皮脂分泌缓解痘痘。

3 敷脸流程：1、涂抹酸奶，按摩一分钟。2、以热毛巾拭净面部。3、将酸奶厚厚涂满全脸，用热毛巾敷脸。静待20-30分钟后，以温水洗净。4、涂抹收敛性化妆水待其干燥。

注意事项

由于酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱，因此用酸奶敷脸应一周两次到三次，而且酸奶一定要用新鲜的。