油性皮肤怎么去痘痘

概述

我是一个油性皮肤的人，这可把我折磨坏了，因为我的皮肤老是出油，所以我的脸上老是起痘痘，俗话说的好，爱美之心人皆有之，因为痘痘我也很自卑，幸好痛过养成良好的生活习惯和一些调养，并且做好清洁，我脸上的痘痘逐渐减轻了，到现在我脸上已经完全看不到痘痘的痕迹了！在这里我就把我的经验分享给大家，希望大家早日摆脱痘痘困扰！

步骤/方法：

1 首先，生活的习惯跟痘痘是密不可分的，所以要想治疗痘痘，我们首先要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，注意的是千万不要熬夜，因为熬夜是痘痘的一大原因，熬夜会造成痘痘，毛孔黑头等一系列皮肤问题的发生！

2 其次，痘痘的患者要注意了，平时要注重脸部的清洁，油性皮肤是非常容易长痘的，因为油脂会堵塞毛孔导致痘痘，所以脸部要彻底清洁，但是痘痘皮肤在选择使用化妆品上也要慎重了！

3 第三，饮食习惯也会影响痘痘，我们平时一定要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣油腻的食物，多吃些清淡的食物，水果蔬菜更是必不可少的！如果你脸上痘印比较多，可以多吃些橙子，可以淡化痘印！

注意事项

值得一提的是，内分泌也是非常重要的一点，如果你的排便的通畅的话，那很有可能造成痘痘，所以我们一定要保持排便的通畅，可以吃些香蕉来帮助排便！