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2016-06-30 21:01:43免疫力是人体对自己的保护能力,一定要好好的留存实力,避免疾病和细菌进入身体伤害到自己。免疫力具有保护的能力,因此需要好好的增强它。睡眠质量的好坏是决定的因素,熬夜一天晚上就会知道人的免疫已经下降了,坚持每天吃早餐也是增强免疫力有效方式,还要做到保持乐观的心情,坚持在安静舒适的和谐环境之中生活,远离暴饮暴食的坏习惯。
1 免疫力低下的时候会有病菌趁机入侵到人体中,身体不能做到抗击,就要服用含有恩替卡韦成分的消炎药物,恩替卡韦是一种可以进入到血液中抗击病毒的成分,这个药物不适合有肾病的人服用。
2 肾功能不好的人不可以服用直接增强免疫力的药片,但是可以服用药粉,这是一种营养型的药粉,像奶粉一样的,用开水冲泡就可以,也可以混合奶粉冲泡,早上空腹的时候饮用约200ml的量。
3 小朋友的抵抗力差,导致经常发烧感冒,一般的增强抵抗力的药物是不能轻易的使用的,小朋友体质差的主要原因是肠胃虚弱的,所以可以摄入益生菌,建议喝含有高量的酸奶,也可以服用益生菌粉。
荞麦的食品适合肠道消化,多吃可以增强肠道的免疫力,吃这种谷物的时候要多喝水稀释帮助消化,摄入锌元素片,食物中也含有锌:鱼和花生。
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