杏吃多了会怎么样

概述

现在夏天天热了，大部分水果也都熟了，家里老人孩子都喜欢吃水果，正好又赶上周末的时候，全家一起出去自助采摘，摘回来好多杏，特别甜，老人孩子都喜欢吃，可是也不敢让他们多吃，可是摘回来很多又不能一直放着，问一下，杏这种水果吃多了会怎么样？都说会上火，这是真的么？为什么杏不能多吃呢，有什么不好的呢？可是很多不杏不吃会浪费有什么办法么？

步骤/方法：

1 我们中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃，也就是一直所说的“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点

2 而现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿，所以说平时若是喜欢吃，一次最好3-5个最好，一定要管好贪吃的嘴，要不然反而会伤害自己的身体。

3 还有，不光是杏要少吃，爱食鲜杏仁的朋友也要注意，因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡，所以不光杏不能多吃，最好杏仁也不要少吃，

注意事项

杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等，杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。杏吃多了会伤身