营养不良吃啥能调过来

概述

营养不良是生活中常见的问题，有的人天生身体素质比较差，所以一直处于营养不良的状态，还有的人是后天饮食习惯不当或者营养物质缺乏导致的营养不良。营养不良患者有幼儿儿童中年人，老年人等群体，一般在幼儿儿童群体是出现率比较高的。因为儿童的生长发育比较迅速，如果营养物质跟不上成长速度，就会出现营养不良问题。营养不良是可以进行调节的，下面我给大家说几种调理办法。

步骤/方法：

1 首先，营养不良的儿童家长要注意，在孩子的饮食方面要格外注意，多补充一些牛奶蛋白质，肉类等营养物质，而且摄入要均衡，可以多吃一些蔬菜水果等含有较多维生素的食物，每天按时吃饭，养成良好的饮食规律。

2 营养不良的儿童如果程度比较严重，可以采用静脉注射葡萄糖的方法进行治疗，葡萄糖可以给儿童身体补充一些所需要的蛋白质物质，能够给身体带来一些能量。根据身体所需选择合适的剂量，能够有效缓解营养不良。

3 营养不良患者可以多补充一些维生素片，或者钙片等物质，或者采用药物治疗的方法，缓解消化问题，有些营养物质没办法吸收也是导致营养不良的原因，可以吃一些具有消食开胃的药物进行调理。

注意事项

以上是营养不良患者可以采用的几种调理方法，根据自身情况选择合适的治疗方法，除了配合治疗以外，还要注意饮食习惯，能够得到良好有效的缓解。