感冒不能吃什么东西

概述

最近我的身体出了些问题，最主要的症状就是流鼻涕，打喷嚏还嗓子肿痛，原来我是患上感冒了，可把我难受坏了，幸好发现的及时，通过药物治疗的方法加上良好的饮食习惯，现在已经康复了，相信很多人都会问感冒不可以吃什么？在这里，也就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够摆脱感冒的困扰，早日摆脱感冒困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1 不其实感冒期间是有很多的饮食禁忌的，首先感冒的患者在这期间不要吃辛辣刺激的食物，特别是伴随着嗓子肿痛的患者吃辛辣刺激的食物只会让感冒越来越严重，在这期间也不要吃油腻，烧烤类食物。

2 其次，在感冒期间，患者也不要食用含有咖啡因的食物，喜欢吸烟喝酒的人一定要为了自己的身体健康一定要及时戒烟忌酒，因为烟酒和咖啡是非常刺激的，不仅会让感冒更严重还会损害身体其他功能。

3 第三，感冒的患者除了以上不可以吃的食物，还有很多要多食用的食物，比如富含维生素的新鲜的水果蔬菜，富含蛋白质得食物，如果是风寒感冒的话，可以喝一些姜汤，这也是很好的。

注意事项

值得一提的是，感冒的患者千万要注意的是，无论是在感冒期间还是在平时，一定要多喝白开水，这是非常重要的，如果处在缺水状态下的话是非常危险的。