宝宝感冒了吃什么好的快

概述

大家知道感冒是一种比较常见的疾病，一般一周左右就可以好了，很多人都不把感冒这个疾病当回事，有的人都不吃感冒药物，可以自然康复。但是对于小孩子来说就不那么容易处理了，小宝贝身体抵抗力比较弱，在加上年龄比较小，如果感冒了家长非常的着急，下面我就来了解一下宝宝感冒了吃什么好的快的问题，希望我的经验可以有所帮助。

步骤/方法：

1 宝宝要吃些清淡易消化的食物，平时一定不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。

2 宝宝感冒了如果孩子的清涕很多，可以用柔软的小手帕或口水巾，用温开水湿一下，轻轻把鼻涕擦掉；同时增加涂面霜的次数，因为频繁地擦洗，加上冷风吹，容易使宝宝皮肤擦伤或开裂。

3 感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

注意事项

上面我讲了宝宝感冒了吃什么好的快的问题，一般如果小宝贝感冒了，如果不是很严重的话，可以给宝宝多喝水，平时注意保暖，适当的运动。