营养不良有哪些症状

概述

由不适当或不足饮食所造成通常指的是起因于摄入不足吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩如果不能长期摄取由适当数量种类或质量的营养素所构成的健康饮食个体将体验营养不良长期的营养不良可能导致饥饿死亡因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能营养不良经常发生在经济落后的发展中国家

步骤/方法：

1 体重不增是营养不良最先出现的症状，继之体重下降，久病者身高也低于正常。患儿皮肤干燥、苍白、弹性消失、肌力明显减低、肌肉松驰、皮下脂肪逐渐减少或消失。运动功能发育迟缓。智力发育呆滞，对外界反应差。常有低温，严重者可因血清蛋白降低而出现水肿。

2 成人的营养不良多表现在面色萎黄，体力弱，或者身体虚胖，做体力工作不能够长久，多由于肠胃疾病，或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能，头晕可能是低血糖引起的。改变营养不良，着重于饮食调理，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情

3 在就是会出现生长迟缓儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度生长迟缓,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓,此指标主要反映过去或长期慢性营养不良.

注意事项

患者应该在饮食上格外注意，建议多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，以清淡的食物为准，避免暴饮暴食，少吃辛辣的刺激性食物。不要吸烟喝酒。