女生脱发严重怎么办

概述

俗话说的好，爱美之心人皆有之，我今天才二十出头，正是爱美的时候，可是最近一段时间，我很心烦，原因是我的头发老是脱落，相信每个女生都有或多或少的这种困扰！幸好我养成良好的生活习惯，现在我头发脱落的情况已经好多啦，相信很多人都会问，女生头发脱落怎么办呢？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱脱发的困扰，恢复身体的美丽健康。

步骤/方法：

1 首先，其实女生要想告别脱发，其实完全可以养成良好的生活习惯，在平时尽量减少烫头发，染头发，拉直头发的次数，因为这会非常伤害头发，导致头发的脱落，所以不要由于爱美丧失头发健康。

2 其次，要想治疗女生脱发，还可以养成良好的饮食习惯，食疗的方法也是很好的，女生脱发的话可以多吃一些海带，黑芝麻，牛奶，核桃仁等等，也可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。

3 第三，如果你的脱发比较严重的话，可以选择药物治的方法，去医院一般会根据你的病情给你开出外用内服的药物，一般来说药物可以选择米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，坚持一段时间效果就是非常好的。

注意事项

值得一提的是，良好的作息和良好的心态也是非常重要的，女生脱发的话一定要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，也不要用脑过度，保持良好的心态。