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2016-06-13 22:19:24糖尿病患者很多时候除了通过胰岛素治疗,还要注意从饮食方面来调理身体。特别是糖尿病患者一定要注意控制糖分和脂肪的摄取量。以免加重病情。其实目前通过食疗的办法,也可以有效的控制糖尿病。有很多糖尿病患者试过这些食疗方法反应效果都很不错。下面我把这些具体的食疗办法一起分享,希望可以帮助到有需要的朋友,帮助大家更好控制疾病。
1 糖尿病患者首先就要多吃一些利尿消脂的食物,例如可以购买银耳和玉竹分别都二十克左右,加入少量的冰糖。一起炖烂以后坚持一天服用一次,注意冰糖少量就好,以免太多摄入糖分的。
2 海带和绿豆对于糖尿病患者也是不错的食物,它们含糖分不高,而且可以帮助清热解毒,有效的缓解糖尿病引起的不适症状。将银耳和绿豆一起熬煮成水食用就可以,注意不要加白糖效果会更好。
3 有很多糖尿病患者得病以后食欲也会下降,那么也要注意适当的补充蛋白质,保证身体营养均衡。例如可以购买一斤豆腐加入猪排骨一起炖烂了食用。注意一周吃两三次就可以,帮助提高抗病能力。
动强度过大或时间太长会引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。建议散步或者是跳舞等运动量少的锻炼。
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