松花粉的功效与作用

概述

松花粉是松科同属植物的花粉，它又叫松花，主要为鲜黄色和淡黄色的细花粉，体轻、易飞扬、气微味淡，无毒。它一方面具有一定的食用价值，就像我们平常传统节日中所吃的松花糕、松花酒等，它们的制作中都有添加松花粉。其次，在另一方面中，它具有一定的药用价值，通常可以用来治疗湿疹、化脓等皮肤问题，也可以用来治疗外伤出血。

步骤/方法：

1 护肤美容的作用松花粉中含有非常丰富的氨基酸合各种天然维生素，它能促进皮肤的新陈代谢、延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，在各种维生素的协作下，它能增强细胞活力，抑制黄褐斑和蝴蝶斑的形成，以及黑色素的堆积。

2 均衡体重的作用松花粉中含有丰富的纤维，而且热量低，它有助于肠道的消化，促进排泄的顺畅。其次，它所含的脂肪酸中75%是不饱和脂肪酸，它可以协助维生素E来调节人体胆固醇，从而更好地促进体态均衡。

3 有利于脑部发育的作用松花粉营养均衡，它其中还含有丰富的蛋白质，还有一系列各种人体所需要的微型元素，它对于人体的脑部发育有重大作用，提高记忆力，改善睡眠质量，缓解压力，调节情绪，对于正在发育的小朋友来说是有极大帮助的。

注意事项

对于松花粉的使用，不同的使用者搭配不同的使用方法，效果会更佳。美容应搭配维生素C使用，可以抑制黑色素的堆积形成色斑。建议正在发育的小朋友们可以喝松花钙奶，可以促进成长和大脑发育。