头皮油腻脱发怎么办

概述

除了很小的婴儿和光头，每一个人都有头发。一个人的头发可以为他的外貌加分不少。不同的发型在一个人身上可以得到不同的体会。因此可见头发的重要性了。但是也有很多人遭受了脱发的烦恼。他们的头发东一块西一块的，看起来特别难看，就连他们自己有时候都会嫌弃自己，但是却很少有人想要去治疗他，都是任其发展，到了最后完全秃发的时候才追悔莫及。l

步骤/方法：

1 我、曾经有过一段脱发的历史。整天头发油油的，如果不是我妈提醒我还没有注意到我的脱发问题。去了医院一查才知道，这个叫做脂溢性掉头发。它是在皮脂溢出的基础上而引起的一种掉头发，一般都是青壮年容易得。

2 一般头发油腻掉头发都是由于我们生活作息的不规律造成的，我们应该保持一个良好的睡眠习惯，按时睡觉。而且一旦当我们出现掉发的情况后就一定要停止一切对头发造成损伤的行为，如烫发，染发等。

3 此外，要想使我们的头发健康，我们的头发也应按照固定的时间洗。比如一个星期两次洗发。还有要保持良好的心理，一急脑袋就要出油，一出油病情就加重了，此外，当严重的时候需要去医院就诊。

注意事项

保持一个健康的生活习惯，才是拥有一头秀发的根本之道。平时也应该注意锻炼身体，将身体维持一个好的状态。这样才能具有抵御病毒的能力。