荔枝的功效与作用

概述

荔枝的美味是大家都认可的，古代的时候杨贵妃就特别喜欢吃荔枝，现代人看到荔枝白白嫩嫩的样子也都受不了诱惑。荔枝除了好吃以外还特别有营养，荔枝对于大脑的组织有保养的作用，具有改善睡眠，缓解神经系统疲劳的神奇功效。还能解除人体的毒素，消除肿胀感。对增强人体的免疫力也是非常有好处的，而且糖尿病患者也可以吃。

步骤/方法：

1 荔枝有治疗女性贫血的功效，可以准备7个荔枝干，7枚大枣，加两碗水，当两碗水煮成一碗的时候就可以喝了，每天喝一碗。此外还有止血的作用，用30克带壳的荔枝进行熬汤，可以治女性月经过多。

2 荔枝还有治疗哮喘的功效，可以准备12克的荔枝干肉，炖了以后服用，每天服两次。或者用荔枝的树枝90克，用水煎了以后代替茶来喝，这种方法对于治疗老年性的哮喘效果尤其显著。

3 荔枝有治疗胃寒和腹胀的作用。有的人由于精神压力大，情绪调节不好等原因经常会感觉腹部莫名的胀痛。还有胃寒的症状。可以用30到60克的鲜荔枝树根，加水熬制后再加一点红糖就可以服用了。

注意事项

在选荔枝的时候要选浅红色中带暗红，或者红中带白的荔枝，不要选一点杂色都没有的荔枝，因为这个可能被商贩给处理过了。果皮上黑色的则是已经变质的荔枝，不要购买。