花旗参的功效与作用及食用方法

概述

花旗参的营养价值非常的高，它的主要成分是花旗参和鹿茸，花旗参可以滋阴益气，温肾壮阳益精补血，长期服用花旗参可以增强中区神经系统，而且花旗参中含有的皂角可以增强记忆力可以增强中枢神经，而且还可以消除疲劳，对于失眠经常烦躁记忆力衰退，老龄痴呆的症状有很好的缓解作用。经常服用花旗参还可以保护心血管系统可以抗心律失常强化心肌收缩能力，对于高血压心律失常，冠心病，急性心肌梗塞，等疾病有着很好的恢复效果。

步骤/方法：

1 经常服用花旗参可以提高免疫力，花旗参是作为补气保健的首选药材，它可以抑制癌细胞的生长，而且还可以提高身体的免疫力可以促进血清蛋白的合成，有效地抵抗癌症，经常服用可以促进血液的活力，可以抑制血小板凝聚，增加血色素。

2 花旗参可以滋阴补气。降火消暑可以镇静还可以解酒，增强记忆力，对血压也有着调理的作用，可以调节胰岛素的分泌，对于糖尿病患者有很好的功效，它有助于消化，对于慢性胃病和肠胃衰老也有着非常好的效果。

3 花旗参的吃法有很多，通常可以用人参炖鸡汤，可以将人参切片，然后泡水饮用或者用花旗参来做菜花旗参性凉味甘，可以补气养阴。还可以清火生津。可以将花旗参切片之后放入瓷碗中加入适当的水浸泡3到5个小时后，然后放入锅内隔水炖半个小时左右，在早饭前的半小时内服用。

注意事项

也可以将花旗参放入瘦肉和适当的白米放在锅中用小火煲，两个小时，每天喝一碗，对于体质虚弱的人，会有非常好的疗效，但是要坚持服用。也可以做花旗参鲫鱼汤，枸杞当归花旗参汤，花旗参乳鸽煲等等。