三七粉的作用与功效

概述

经常听很多人用这个粉去洗脸，那个粉那来吃。最近我的朋友也给我介绍了一个三七粉，本来以为是用来洗脸的，后来听说每天吃一点这个三七粉对身体不仅有好处，还能美容呢？因为我本来就不是很懂这些，所以就去朋友那里问了几遍，后来才知道三七粉的功效和作用，服用了一段时间，效果不仅好而且我还介绍给我身边的好多朋友，现在我也想把三七粉的功效和好处都介绍给大家。

步骤/方法：

1 应该有一些人对三七粉应该还是比较熟悉的，如果我们每天服用一小勺三七粉，能够去加速我们的血液循环，使我们体内的毒素有效的排出，对于长期脸色比较暗黄的人来说，也可以选择三七粉，更有效的去起到美白的作用。

2 三七的的功效还有，可以止血、散瘀、定痛，所以在古代的时候都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用，再就是女性朋友更多用它来美容养颜。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

3 像经常体虚、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等的人，可以多服用三七粉，因为三七粉对这些都有很好的治疗效果，在就是对于工作压力大的人，常常吃三七粉还可以抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

注意事项

三七有活血和养血的双向调节功能。长期服用三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，所以女性朋友可以多吃三七粉，但是一次不要吃太多。