桑叶泡水喝作用与功效

概述

桑叶是桑树的叶子，最常见的一种功能就是蚕的主要食物，而蚕可以吐出蚕丝，蚕丝则可以被人类制成各种衣服。但是有很多人不知道的是，其实桑叶也可以拿来泡水喝，给人们喝，并且对于中医来说，桑叶还是一种中药。一般拿来泡水喝的桑叶都是干桑叶，都是经过烘烤或者是晒干处理的。那么桑叶泡水究竟有什么样的功效与作用呢？在日常生生活中怎样服用比较好？

步骤/方法：

1 桑叶味道偏苦，性寒，因此在泡水喝的时候，苦味由于水的原因会消散很多，如果还嫌太苦的话还可以加一点点白糖，但是只是一点点而已，俗话说“良药苦口”，喝桑叶水可以起到些许减肥功能。

2 对于女性朋友来说，在月经过后的几天时间里面喝一点桑叶泡水，可以起到很好的排毒作用，女人在排了毒之后，自然皮肤状况会变好，也就起到了美颜的作用。因此女性朋友可以在家中备一点干桑叶。

3 桑叶还具有清肺润肺的功能，首先是“清”的功能，喝桑叶泡水，可以清除体内有害毒素，其次是“润”，在清除完毒素之后，桑叶内含有的物质可以帮助保健肺部以及其他器官，效果多多。

注意事项

喝桑叶泡水还可以起到降低血脂的作用，需要注意的是，由于桑叶性寒，因此并不是所有人都适合喝桑叶泡的水的。它比较适合于那些容易上火，并且工作环境灰尘多的人。