姜的功效与作用分别有哪些

概述

生姜的作用有很多生姜，经常吃生姜可以化痰止咳，而且还可以起到止吐的功效，将生姜和红糖煮在一起，经常喝还可以治疗感冒，而且还可以治疗拉肚子肠炎，如果出现了斑秃或者手部患有皮肤病，患有手癣，还可以用生姜来外擦治疗，民间有流传过一句话，早上3片姜赛过喝参汤。经常吃生姜对身体是非常有健康的，而且还可以预防各种疾病。

步骤/方法：

1 经常吃生姜，还可以促进身体的血液循环，因为肾脏里面还有维生素和矿物质氨基酸，它可以降低心血管疾病，可以降低心脏病和脑中风的风险，可以用热毛巾在生姜里浸透之后，放在下腹部，可以放松肌肉，可以改善痛经的情况。

2 在感冒期间喝一杯姜茶可以缓解感冒，而且还可以缓解由于感冒引起的鼻塞，经常喝生姜茶可以缓解压力，在坐长途车前喝一杯生姜也可以预防晕车晕船，如果出现恶心反胃，喝生姜茶可以缓解症状。

3 对于有轻度高血压的患者，可以在每天睡觉前用生姜水，浸泡双脚半个小时左右。如果平时不小心把腰扭了。或者患有肩周炎可以用生姜加上醋和盐涂抹治疗，可以缓解疼痛。所以说生姜的功效还是有非常多的。

注意事项

生姜还可以去除老年斑，先用刀将生姜横向切，然后对有老年斑的部位进行擦拭慢慢的擦拭直到老年斑部位的皮肤感觉到温热为止，每天坚持3到4次，慢慢的老年斑就会变淡，但是一定要坚持才会有效果。