苦荞麦的功效与作用分别有哪些

概述

荞麦不知大家是否都听过，这是一种粗粮。虽然它很早就在中国种植了，但是由于产量问题，没有受到很大的推广。但是近来随着三高这一类“富贵病”的出现，荞麦作为一种对这些病有很好功效的食物受到了很大的欢迎。而且近年来，苦荞麦还被联合国粮农组织定为粮药兼用的世界性新兴农作物。但是很多人却只是知道荞麦吃了之后有好处，却不知道这个好处具体有哪些，今天在这里就让我来简单的概述一下子吧。

步骤/方法：

1 荞麦可以炒了泡茶喝，荞麦茶有着淡淡的清香，闻起来令人心旷神怡。苦荞麦茶具有软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化淤，有降血糖、尿糖，清血脂，益气提神等功效。而且荞麦茶还可以过滤一些有害射线，保护视网膜。

2 经常喝荞麦茶还可以美容。荞麦茶中的很多成分具有美容效果，把苦荞茶用于化妆品中，然后苦荞茶中的美容成分就可以直接被皮肤吸收，这样做的好处就是安全刺激性小，而且使用方法简易，经济适用，长期坚持也能够获得不错效果呢。

3 苦荞麦茶最令人称赞的功能就是降三高了。苦荞麦可以降血糖、降血脂，对心血管系统也有一定的好处。它可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞，还能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。至于苦荞麦的防癌功能就不用说了。

注意事项

苦荞麦茶是一个好东西。不仅可以治病，也可以美容。而且也没有副作用，男女老少都是皆宜的，所以喜欢它的朋友们可千万不要错过哦！