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2016-06-27 13:58:21您好,藏红花又叫西红花,在这里要区分一下,藏红花与红花不是一个概念,红花容易种植,容易成活,而藏红花早前源自于西域,是一种多年生的草本植物,但不易成活,开花时间非常短,所以难以采摘,但枯萎了的藏红花失去了任何药用价值,所以藏红花的价格也非常昂贵,市场上如果有低价售卖那就是伪劣产品,购买之前应当冲泡试验,真正的藏红花冲泡出来没有任何漂浮物,且水的颜色金黄。
1 藏红花可以用来泡水喝,但每次只要一点点就可以,大约0.5克就足够,坚持每日喝,可以有效改善血虚的症状,医学上有贫血之说,以往都是通过阿胶,猪肝等直接服用来达到补血的目的,但是藏红花不止补血,还有活血的功效,有条件的话可以经常冲泡服用。
2 在食用方面,也可以将藏红花加入每日食谱当中去,与蛋白质含量较高的食物一起烹饪,效果会事半功倍,比如说鸡蛋,鸡蛋的蛋白质含量高,营养非常丰富,两者一起放在锅中蒸熟,营养价值能够很大程度的被释放,女性服用可有效调理血虚症状。
3 有的人看起来面色发黄,没有光泽,毫无生机,基本都是缺血或者血液凝滞造成的,严重者头发也失去光泽,干枯易断,嘴唇经常发白,此时唯有集中性补血才能有效缓解,如果单单只是补血,不活血,达到身体健康的状态也是远远不够的。
藏红花也有黄金搭档,白酒,在白酒的酒力下,藏红花的药效会最大限度的发挥出来,一般葡萄酒就达不到这个效果,白酒的酒力越大越好,有时间制作的女性可以尝试。
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