怀孕几个月能吃钙片

概述

我今年二十五岁。跟老公结婚半年多了。我原来在一家童装店工作，平时也不是很累，本来想着怀孕后再工作一段时间的，可是家里人不同意让在家安心养胎，所以就辞职了，每天在家也没事情做，就看看电视剧偶尔跟朋友一起逛逛街。现在怀孕已经四个多月了，也做过几次检查，各方面都挺正常的，现在也没有恶心呕吐等怀孕的反应出现。听朋友说怀孕以后要吃钙片，怀孕几个月能吃钙片？

步骤/方法：

1 女性在怀孕三个月以后胎儿成型，由于胎儿每天的生长发育都需要吸收母体的营养物质，所以这时期孕妇的日常饮食健康特别重要，除了要增大饭量之外，也要全面摄取各种胎儿发育所需要的营养。

2 怀孕五个月以后胎儿的骨骼已经长成开始不断的生长，这时候需要大量的钙质，吸收的营养成分多了孕妇就会出现缺钙的症状，比如说腰腿痛，腿抽筋等等，一旦有这方面的异常就需要及时的补钙。

3 一般孕妇在怀孕六个月以后就可以服用钙片，最好还是去正规的妇科诊所或者是医院咨询下医生，然后在医生的指导下合理使用钙片，可以选择孕妇专用的钙片，不仅能补钙还可以补充其他的微量元素。

注意事项

怀孕期间注意保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，不能过度劳累也不要经常熬夜，坚持做些适当的运动，饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜。