怀孕可以吃西瓜吗

概述

怀孕后的朋友饮食是一定要注意的，我们不仅要经常吃一些有营养的肉类食品，对于水果类食品我们也应该多吃一点，肉类里面含有很多的微量元素，水果里面同样含有各种各样的维生素，这些营养都是我们孕期很需要的，怀孕时候要多吃一点水果，那么现在夏天来了好多西瓜在卖，怀孕可以吃西瓜吗？吃西瓜会不会对孕妇造成一定的影响呢？

步骤/方法：

1 怀孕后其实是可以吃一定的西瓜的，西瓜里面含有各种维生素还有纤维素，这些都是对我们身体有好处的，孕妇应该适量的吃一点西瓜，让自己的身体更加健康，不过坚决不能吃冰的西瓜。

2 怀孕后吃西瓜一定要注意量，西瓜是非常甜的，里面含有大量的糖类，吃太多的西瓜会让我们体内糖分含有过高，从而会引起孕期各种各样的疾病，所以孕期还是少吃一点西瓜更好一些。

3 怀孕中后期可以吃适合的西瓜，西瓜具有利尿的作用我们是都知道的，我们孕后期往往会有不同程度的水肿，所以我们吃少量的西瓜可以帮助我们去水肿，孕中后期水肿的姐妹可以试一试。

注意事项

总而言之西瓜怀孕时候是可以吃的，但是吃的时候我们要注意吃多少，不要大量的吃西瓜，也不要吃太冰的西瓜，太冰的西瓜吃到肚子里面容易引起子宫的收缩造成流产。