陈皮的功效与作用

概述

对于陈皮大家一定都不陌生吧！那么下面我们就一起来说一说陈皮都有什么功效，了解这些对于我们也是非常有好处的，有时候我们在一些中药中经常会看见陈皮，我们在服用中药调理的时候只知道这些药物综合起来是治疗是什么的，都对于其中具体的就不太明白了，那么下面我们就解惑一下，希望可以帮助到大家，同时也希望大家平时可以是适当的喝一些陈皮水。

步骤/方法：

1 一般来说陈皮具有帮助消化的作用，因为在陈皮中含有柠檬苦素，然而这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，再有就是陈皮中含有丰富的维生素和挥发油，再有就是挥发油对于胃肠道有温和刺激作用。

2 同时还有具有排出肠道内的积气，同时还可以增强我们的食欲，我们都知道陈皮是一味中药，陈皮味辛苦、性温，而且具有通气的健脾、祛湿，化痰，止呕的功效，除了上述所说的之外陈皮在我们的生活中也有很多的妙用

3 例如：陈皮有很好的去腥作用，还有就是陈皮可以和一些其他的味道互相协调，所以在我们平时的饮食当中我们会经常用到，例如：陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒，加上陈皮之后会让味道更好。

注意事项

了解了陈皮的作用和功效，那么下次我们不妨也试一试，希望对于大家是一个新鲜的尝试，再有就是对于陈皮我们一定要注意用量，如果量太多的话，是非常与可能达到相反的效果。