橙子的功效与作用

概述

对于橙子大家都不陌生，在我们生活中是经常食用的一种水果，那么对于这种水果我们的了解到底有多少呢？今天我们就一起来说一说橙子的功效和作用，橙子除了作为一种水果平时在我们的生活中还有那些用处呢？在今天我们都是会说的呢？别看一个小小的橙子有时候可以帮助我们很多呢？在了解之后平时如果遇上类似的问题我们就可以试一试。

步骤/方法：

1 橙子的营养价值是非常高的，再有就是橙子味酸，性寒凉，所以在经期的女性朋友要注意最好是不要吃，再有就是橙子也具有开胃的功能，同时还具有止呕的作用，同时橙子还具有防止毛细血管出血的作用。

2 除了上面所提到的橙子平时也可以用来醒酒，对于醉酒的朋友来说和一杯橙子水是非常好的，同时可以让我么你的口腔有清新的味道，橙子对于肝胃郁热的朋友来说是有很好的治疗作用的。

3 爱美是我们每一个人的天性，橙子就具有美容的功效，再有就是橙子还可以缓解我们的疲劳，治胸膈气滞在我们的生活中也是非常常见的，那么对于这种情况橙子就是最佳的选择，我们不妨试一试。

注意事项

对于肠胃不好的朋友平时一定要注意了，最好是可以少吃，再有就是对于生理期的朋友也要注意了，除了橙子其他的性寒的水果最也不要吃，在我们平时处理一些肉类和海鲜的时候橙子也有非常大的用处。