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2016-06-26 7:40:12落枕在生活中是很常见的,很多人在睡醒一觉后就会出现落枕,是很难受的,落枕有时和睡眠的姿势不当有很大的关系,落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见,对于患者的正常生活影响还是很大的,要引起重视,平时注意进行预防,远离落枕,那么落枕都有一些什么症状呢?知道了症状我们才能更好地发现和治疗。一起看看!
1 落枕的症状主要表现为在早上起床后颈背部酸痛,颈部活动受限,左右扭动的时候很疼,严重的可能颈部不能活动,对于这些症状大家要引起警惕,及早发现,及早进行治疗,避免病情加重。
2 落枕的原因很多,比如枕头过高、硬、睡姿不当,有的是因为颈部受寒,晚上睡眠的时候开着窗户或者开着空调,都有可能让颈部感受风寒,这些都有可能会导致落枕的,平时要注意一些。
3 如果出现了落枕也不要着急,因为经过治疗很快就会好,轻的话,可以热敷或按摩,促进颈部血液循环,可以有效地减轻不适,严重的话可以在医生的指导下用伤湿止痛膏、正红花油来治疗。
在平时生活中我们要注意枕头高低要舒适,颈部感到舒服,另外夏天的时候,尽量不要对着开着的窗户或空调,避免颈部受凉,这样就不会落枕了。
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