干柠檬片泡水的功效

概述

柠檬是我们生活中非常常见的一种水果，对我们身体也是非常有好处的，并且柠檬外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了，柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，生活中很多朋友会用这个柠檬切片泡水喝，作用是非常大的，有的时候我们也可以吧柠檬晾干以后储存起来，平时拿出来泡水喝也是非常方便的，那么干柠檬片泡水的功效有哪些哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是可以起到美白的效果，由于柠檬维生素含量可是非常丰富的，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，即便是干柠檬的效果也是非常好的。

2 再有就是这个干柠檬泡水喝可以防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗我们身体出现的高血压和心肌梗死。

3 还有就是可以提高免疫力，这个柠檬含有丰富的维生素，具有抗菌和提高免疫力等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素。感冒时喝上适量的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，感冒恢复的也是非常快的。

注意事项

最后我们要说的是泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。