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2016-06-26 22:36:16甲状腺结节是很常见的疾病,不严重,结节一般都是良性的,也没有危害,不需要手术,除非结节的生长过大,导致2公分以上,甚至属于凉性结节,那么是需要手术的,引起甲状腺结节的最根本原因,就是体内碘含量超标,导致脖子粗大、乏力、吞咽不舒服等症状,可以采取微创手术,比传统手术伤口小,恢复也快,一定要去正规的医院接受治疗。
1 甲状腺结节患者要控制好自己家的情绪,不要有压力,每天多笑笑,保护乐观的心情,每天的饮食要清淡,不吃油炸、腌制类的食物,应该多喝热水,还要保持环境整洁,门窗要经常打开通风。
2 甲状腺结节患者不能吃含碘的食物,比如虾皮、紫菜等,要有合理的作息时间,每晚10点前睡觉,睡前二小时内不能吃东西,也不能长时间上网,会影响睡眠质量,要多喝热水,有利于排毒。
3 甲状腺结节患者应该多吃含有蛋白质的食物,比如全脂牛奶、豆类、瘦肉等,不吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣烫、酸菜粉、麻辣火锅等,要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物。
甲状腺结节患者的心态要乐观,可以适当的运动,比如太极拳、游泳、健身、慢跑等游泳运动,每天锻炼半小时,长期坚持,能够提高身体免疫力。
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