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2016-06-26 22:36:52我是在上个月怀孕的,自从我怀孕以后,我就经常吃不下东西,还经常的会出现呕吐的情况,所以我非常担心自己会出现营养不良的状况,造成对孩子的发育的影响和问题,在前段时间我去医院咨询一下医院的医生,医生建议我在吐的厉害的话,平时一定要注意少吃多餐的方式,而且在平时不要吃一些油腻的食物,那么孕妇呕吐的话厉害怎么办呢?让医生跟大家一起看看吧。
1 怀孕期间的女性朋友如果吐的比较厉害的话,那么女性可以在平时经常喝一些酸奶,可以缓解恶心的情况,也能帮助患者增加自己的食欲,平时患者也可以经常喝一些甘蔗水,也是能够缓解呕吐的症状。
2 女性朋友在怀孕期间,是一定要全面的补充营养的,在平时还要注意不能够挑食的,而且应多吃一些维生素和蛋白质以及矿物质的食物,也要适当的补充一些叶酸物质,防止宝宝在出生时有畸形的可能。
3 女性朋友在怀孕期间一定要避免经常受到强辐射的干扰,一定要待在一个比较稳定的环境中,而且在晚上一定要保证充足的睡眠时间,孕妇是不能做比较劳累的体力活的,也不能经常的用冷水洗衣服。
怀孕期间的女性在平时要注意不能触碰酒精和烟,而且在平时饮食方面一定要保持清淡,不应经常的吃一些有刺激性的食物,还要保持一个心情的平稳哦。
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