宝宝睡觉不踏实易惊醒

概述

我有一个可爱的宝宝，可是一到晚上的孩子最让我头疼了。因为每次宝宝晚上睡觉的时候，总是要哭闹几次，有的时候是在睡觉之前，有的时候是在睡着了之后醒过来，每次哭闹都要持续很久，和孩子睡觉总是睡不好，幸好我找到了原因，给孩子注意，养成了良好的生活习惯，现在孩子睡得踏实多了，相信很多人都会问，孩子睡觉不踏实容易惊醒怎么办？

步骤/方法：

1 其实导致宝宝睡觉不踏实的原因有很多，尿布湿了或者裹得太紧，饥饿口渴等身体上的不适，睡眠环境的变化导致身体的不适等等很多原因，我们做母亲的一定要细心观察孩子们身体上的变化，寻找原因。

2 首先宝宝饥饿口渴会导致孩子包夜醒来病情哭闹，所以我们睡觉之前最好是就喂饱孩子，病情给孩子喝充足的水，这样就会减少孩子因为这种原因起来哭闹的次数，孩子也会安心的睡觉不会被饥饿口渴所打扰。

3 如果睡觉之前给宝宝喝水很有可能半夜尿布就湿了，孩子就会因此而哭闹，所以家长就要定期起来观察孩子的尿布，如果尿布湿了的话要及时给孩子更换尿布，有的尿不湿的效果是不错的家长也可以考虑，因为这样比较省力气。

注意事项

值得一提的是，睡眠环境的变化，室内温度和被褥等都有可能会引起孩子哭闹，所以家长一定要有一颗细心的心，在孩子哭闹的时候抓紧寻找原因，并且耐心安抚孩子！