十个月宝宝辅食食谱

概述

小宝宝刚刚来到世上的时候什么都不会，随着宝宝一天天的长大，我们就需要锻炼孩子各方面能力了，尤其是到了十个月宝宝的喂养就需要辅食为主了，营养应该进一步增加，因为母乳已经无法满足宝宝所需的全部营养。宝宝十个月开始，妈妈还要注意培养宝宝自己动手吃饭的能力，也要控制宝宝的吃饭时间，那么这个时候的宝宝都可以吃一些什么食物哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是鱼泥豆腐羹，我们先把一条鱼和豆腐，将鱼肉洗净上锅蒸熟后去骨刺，捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加一下调料弄成糊状就可以了。

2 再有就是猪血豆腐青菜汤，我们准备适量的猪血和豆腐以及青菜加上虾皮，猪血和豆腐都切成小块，青菜洗净切碎。水开后先加入少量的虾皮，再加入豆腐和青菜以及猪血，煮上几分钟以后就可以了。

3 还有就是三文鱼豆腐饭，我们准备适量的豆腐和萝卜苗以及熟米饭，先把萝卜苗和豆腐切成小丁。然后在砂锅中放清水和熟米饭煮开，加入豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟以后，拌入三文鱼番茄泥就可以了。

注意事项

最后我们要说的是十个月宝宝处于生长高峰期，宝宝因此需要注意给宝宝补充丰富的营养，只有这样才对宝宝的成长有好处，家长绝对不能大意。