银杏果的功效与作用

概述

生活中银杏果大家应该都有吃过，因为都知道银杏果对我们身体是非常有好处的，但是银杏果的功效与作用有哪些，不过很多朋友并不是太了解，很多地方也会把银杏果称为白果，银杏果的生命力可是非常顽强的，因此在很多地方都是能够见到银杏果的身影，这是很多朋友就想知道，银杏果的功效与作用有很多，具体来说都有什么特别的功效和作用哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是延缓衰老，由于银杏果含有丰富的营养元素，尤其是维生素和核黄素以及胡萝卜素等，因此可以起到抗氧化的作用，对于保护细胞的完整性以及延缓衰老的作用是非常明显的。

2 再有就是美容养颜，由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的垃圾，另外含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑的效果，而且还能防止皱纹的产生，改善皮肤的血液微循环。

3 还有就是消毒杀菌的作用，银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能也是非常强的，尤其是对我们生殖系统和消化系统以及泌尿系统等都有一定的效果，防止动脉硬化和心肌梗塞也是非常不错的，并提高人体免疫力。

注意事项

最后我们的是银杏果具有一定的毒性，所以平时千万不要生吃，也不能大量食用。如果我们出现白果中毒，中毒症状发生在吃白果后几个小时。