断奶后胸部变小怎么办

概述

我今年28岁，孩子最近才断奶，现在孩子是不用喝奶了，我的压力也是比较小的。但是我却比较担心了因为我感觉自己的胸部变的非常的小了，我觉得我老公也不是很喜欢我了，心里非常的难受。这样下去的话我感觉自己整个人都变得不是很自信了，我很希望自己的胸部能够变得和之前一样的好看的，而且我真的不希望因为生科个孩子我就要跟老公的感情变淡。。

步骤/方法：

1 你好，因为生孩子胸部变小的这个问题应该说是很多的女性都会有这种的困扰的，也是让人觉得非常的悲伤的一样的事情的。因为胸部发育是有先天性的因素的，如果先天性的条件比较好，后期是可以用食补的方法来实现胸部提拔的愿望的。

2 建议在进补食物的时候选择一些蛋白质含量比较多的东西，比如多喝喝鱼汤吃吃豆腐等等的东西包括在进行选择食物的时候也可以多吃吃木瓜这些食物的。乳房是脂肪的储备室，所以多吃有营养的东西还是有用的。

3 尽量少吃一些甜食，这样的食物只会让自己变得越来越胖，而且对自己的乳房也是没有任何的作用的，还是要进取一些植物脂肪，让自己的乳房变得越来越有弹性的。还有就是要想形态好。还是要去进行一些运动塑行的。

注意事项

要想拥有完美的胸部，在生完孩子后不但要进行食补，还要调整自己的状态，保持一颗自信的心，多多参加下平时的健身活动。而且也是可以通过按摩的手法让自己的胸部变得越来越完美的，方法有很多，还是需要坚持不懈的。