生姜的功效与作用

概述

提到生姜，我想大部分的人想到的它的作用就是在我们平时的炒菜中，用来祛除腥味。有时候我们农家打擂茶，泡茶喝其实也会用到生姜，它的存在很普遍，而且它的应用也很广泛，记得我每当牙痛的时候，我就会含一片生姜在嘴里，用它来止痛，也是有一定的效果的。那么，生姜具体又有哪些功效与作用呢？下面就让我带大家一起来了解一下吧

步骤/方法：

1 对于生姜，它有开胃健脾，促进食欲的作用。譬如在炎热的夏天或者是对于有某些疾病的人，常常会没有食欲，那么，如果我们在饭前吃几片生姜，那么就会增进我们的食欲，同时也能够帮助我们消化。

2 就我们人体而言，其实，生姜还有降温提神的作用。在平时的日常生活中，如果我们是因为着凉或者受凉引起的感冒或者头疼，腹痛，那么，我们就可以泡一杯热热的生姜水喝，这样能够缓解我们的感冒症状。

3 有的人，平常搭车过程中会出现晕车的现象，如果我们吃一片生姜或者将我们的姜片含在嘴里，这样就能缓解我们的晕车现象，缓解晕车带给我们的不适，所以建议不能搭车的人，在搭车前选择将姜放在包包里，以备不时之需。

注意事项

虽然生姜的功效多，但在平常还是建议要适当食用，尤其是那些长期服用的人，一定要根据自身的体质。因为姜的性质温热，尤其是内热者要慎用，以免导致肝火旺盛。