七个月宝宝辅食食谱

概述

宝宝随着时间慢慢长大，一般四个月后每个月宝宝得辅食都不一样，随着宝宝越来越大，宝妈们也会为宝宝准备很多辅食，那么在我们的生活当中宝宝吃什么样的东西最容易消化，不伤害到宝宝的胃呢呢？吃什么有助于消化？七个月的时候吃什么食物最好？应该给宝宝做什么样的食物好呢？如果有朋友有七个月宝宝得辅食食谱请分享一下，谢谢。

步骤/方法：

1 孩子补可以多吃一些蛋类的东西，比如给孩子做一个蒸鸡蛋，给孩子做一个煮鸡蛋，但是我们需要注意的，蛋黄不是很好消化，所以蛋黄一定要捣碎了在给孩子吃，因为蛋黄营养是很高的。

2 清汤面，在家的时候可以给孩子煮一些清汤面，在家有煮高汤的话，就先烧一些开始，把面煮熟，然后把面给捞出来，在放进高汤里面煮一会，面条一定特别特别细的，就像我们平时用的线一样细。

3 南瓜泥，南瓜去超市就买到了，把南瓜去皮，然后切块放进锅里面蒸上十分钟左右，等好了，起锅放点蜂蜜进去，待温了就可以给宝宝吃了，这个南瓜泥容易消化和吸收，宝宝也能很好的补充营养。

注意事项

宝宝在添加辅食时，一定要注意，不要让孩子吃辣的东西，因为孩子的胃还没有发育完善没有发育全，所以尽量给孩子吃易消化的食物，希望以上的内容能给大家带来帮助。