六个月宝宝辅食食谱

概述

我们的宝宝六个月了，前几天发现宝宝开始长牙齿了，我和老公看见后，高兴级了，现在每天看着宝宝一天一天的变化，别提多高兴了，但是对于带宝宝我是第一次，很多情况下我都是打电话问我自己的妈妈，因为妈妈还没有退休，没有办法办我来带孩子，受益对于孩子在哪个时期该吃什么，我基本上不是很清楚，受益现在就想问问六个月的的宝宝都可以吃什么辅食呢？有没有好的食谱能不能告诉我下。

步骤/方法：

1 红豆粥，去超市买点红豆，把红豆提前泡制四个小时然后用水煮开以后把红豆捞出来捞入煮好的大米粥中搅拌以后就可以给宝宝喝了，这款辅食对宝宝的肠道非常好。我经常在家做给宝宝吃，大家可以试下。

2 红薯泥，做起来又简单而且还很营养，首先呢咱们准备一个红薯把它洗净以后放在锅中蒸熟然后用勺子压成泥状就可以给宝宝吃，但是要注意不能给宝宝吃的太多宝宝会很难消化，这款辅食含蛋白质很高而且能量也很丰富。

3 苹果胡萝卜泥，半个苹果、小半根胡萝卜，方法很简单先把苹果和胡萝卜洗净削皮，然后用搅拌机打成泥状就可以给宝宝吃了，这款辅食的维生素含量非常的高而且很适合宝宝天天吃。

注意事项

妈妈们也要注意，给宝宝添加辅食的时候不要一次给宝宝添加的太多不然容易消化不良。希望上面的内容能带给大家帮助，也希望各位宝宝身体健康。