神经衰弱不能吃什么

概述

很多患过神经衰弱的人都非常的痛苦，因为这种疾病对人的身心健康影响都很大，严重的可能会影响正常的工作和生活，而且这种疾病治疗起来也很麻烦，容易复发，要及早预防和治疗，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。那么神经衰弱不能吃什么呢？

步骤/方法：

1 对于神经衰弱患者来说不能吃甜食，比如甜点、糕点、冰淇淋，虽然很好吃，但是有兴奋大脑神经的作用，可能会使神经衰弱患者更加地敏感，不利于患者的治疗，另外咖啡、茶、辛辣刺激性食物也要远离。

2 患上了神经衰弱，很多患者都精神不振，也没有食欲，这个时候家人除了在心理上安慰患者外，也要给患者多准备一些色香味都有食物，而且种类要丰富，不要挑食，蔬菜、水果、牛奶、肉、蛋、五谷都要吃。

3 神经衰弱患者在进行治疗的同时，也要注意自我调节，这很重要，要正确认识自己，不要和人比较，因为每个人的能力是不同的，尽力做好自己就行，如果压力大的话是很容易患上神经衰弱的。

注意事项

现在的人们太浮躁，人和人之间都在比较，谁有钱了、谁工作好了、谁买房了等等，这样只会给自己增加烦恼，自己过好自己的生活就行了，健康最重要。