地中海贫血吃什么好

概述

这段时间我一直感觉头晕恶心，并且还不时的头痛，晚上睡觉经常性的睡不着觉，只要一睡觉就开始做一些恶梦，但是早上醒来的时候，自己的大脑并不是非常的清楚，睡了一夜自己感觉一点精神也没有，这严重的影响了我的工作和生活。后来咨询了医生，检查后医生说我得了地中海贫血，医生建议在平时患上地中海贫血的病人吃什么好？我来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 患上地中海贫血的患者，可以吃一些维生素多的，高热量和高蛋白的食物、还能够多吃含铁元素多的食物。地中海贫血的患者不要吃不易消化的食物、过食粗糙类的食物。地中海贫血的患者不要饮浓茶。

2 地中海贫血的患者不能只注重补铁和补血，还需要弥补维生素C，这么能够添加人体对铁的吸收量，并且食补再加上药补是治疗贫血最佳的办法。含铁的食物有：动物的心、肝、黑木耳等等。

3 在生活中地中海贫血患者，在平时可在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要避免乱吃药，不仅是西药，甚至连中药必要避免擅自服用。因为药物中的成分会使患者的溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象。所以当感到不适时，应找执业医生，进行诊治。患者在日常生活中可以适当的增加一些补血的营养品进行调理，常用的药物有健脾的补血颗粒，对于改善患者的病症有一定辅助的作用。