胆结石多吃什么水果

概述

其实生活中很多疾病的产生和饮食密切相关，吃得不健康了，就会患上疾病，比如胆结石这种疾病，就和长时间吃油腻的食物有关，所以为了预防这种疾病，在生活中要注意调整饮食结构，胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状，那么胆结石多吃什么水果好呢？下面就一起看看吧！

步骤/方法：

1 对于胆结石患者来说要多吃绿色无公害的水果，比如说苹果、西瓜、草莓、香蕉、山楂、乌梅等，对于水果没有太多的要求，只要洗干净就可以了，如果不放心的话，可以用淡盐水泡二十分钟左右，然后洗净再吃。

2 胆结石患者的饮食要偏重于清淡可口有营养，多吃点新鲜的蔬菜，比如绿叶蔬菜、黑木耳、黄瓜、冬瓜、茄子等，种类越多越好，这样才助于患者病情的治疗和恢复，烹调时最好清炒或凉拌。

3 对于胆结石患者来说要忌吃一些高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，这些都会加重患者的不适，比如肥肉、油条、奶油、甜点、动物内脏，鸡皮等，另外患者平时不要暴饮暴食，饮食要有节。

注意事项

现在很多人都很忙，吃饭的时候都很急，经常是狼吞虎咽，其实这对人的身体特别不好，容易诱发胆结石，所以吃饭尽量慢一些，而且不要吃得太饱了。