感冒发烧吃什么水果

概述

我的孩子今年上初中了，这几天天气比较热，其实她的抵抗力一直不是很好，前几天她觉得不是很舒服，流鼻涕浑身没劲，还伴随着发烧，去医院检查才知道原来是得了风热感冒，幸好发现治疗的比较及时，加上食疗的方法，现在我女儿已经康复了，相信很多人都会问，感冒发烧吃什么水果好？在这里我把最真实的经验分享给大家。希望大家能够早日摆脱风热感冒的发生。

步骤/方法：

1 其实，感冒发热吃一些水果是对身体好的，也可以起到降温的作用，但是也一定要学会选择水果，并不是所有的水果都对风热感冒好，感冒发热的患者可以吃一些良性利咽的水果，比如苹果，猕猴桃，草莓等。

2 感冒发热的患者不仅要多吃水果，还要多喝水，不应该过度劳累，可以用热水泡脚十分钟，吃的食物也要尽量的清淡，可以吃一些粥，平时加强体育锻炼，这都可以增强你对疾病的抵抗能力，减少患感冒的次数。

3 但是感冒发热的患者不要吃寒性，凉性的水果，这种水果的代表就是常见的梨，而感冒以后患者往往认为吃梨对感冒好，其实这是不对的，特别是对于风寒感冒的患者，梨只有顿过以后才有效果。

注意事项

值得一提的是，如果你的感冒发热比较严重，可以借助药物治疗的方法治疗，一般口服感冒药加退烧药，如果严重了久久不退烧，可以通过输液来治疗。