感冒了能吃鸡蛋吗

概述

就在这几天我觉得我的身体出了些问题，开始觉得嗓子疼，后来开始流鼻涕，浑身无力，原来我是得了感冒，这可把我折磨坏了，应该发现治疗的比较及时，并且也加上良好的生活习惯，给我及时补充营养，现在我的感冒已经康复了，相信很多人都会问，感冒可以吃鸡蛋吗？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日康复。

步骤/方法：

1 首先，很多人认为在患者感冒的时候不能吃鸡蛋，其实我觉得这并没有什么科学依据，要看感冒的患者能不能吃鸡蛋还是要看患者自身的体质和他感冒的程度症状等，再决定到底能不能吃鸡蛋。

2 在患者感冒发烧时，他的能量消耗较大，抵抗力就会下降，这时候多补充一些能量和蛋白质是非常好的，如果适当吃个鸡蛋，对病情是有好处的，因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，可以补充营养所需要的营养。

3 但是如果感冒的患者觉得在感冒期间肠胃不太舒服，或者是老是恶心想吐没有胃口的话，就不要吃鸡蛋了，因为鸡蛋是比较难消化的，吃多了反而不好，吃的鸡蛋最好也不要是油炸的或者是煎鸡蛋。

注意事项

值得一提的是在孩子感冒期间完全可以通过食疗的方法来治疗，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝一些粥是很不错的，配合药物治疗，很快就会康复。