拉不出来屎最快的办法是什么

概述

很多人由于饮食的改变或者的情绪的变化，长时间不上厕所大便，时间长了就形成了疾病，可以应用开塞露进行临时通便治疗，喝水可以适当的刺激胃肠蠕动。特别是在饮食方面要吃一些比较容易消化的食物，最好吃蔬菜，不要吃肉了，多运动，平时没事就要出去溜达一下，不要老是坐着。下面我就来了解一下拉不出来屎最快的办法是什么的问题。

步骤/方法：

1 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯等食物就一定会改善，另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便，注意平时的保养。适当运动。不宜久坐。做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等。

2 养成每天定时排便的习惯，没有大便一般是有胃肠动力不足的情况，这种情况引起的疾病是比较常见的了。首先需要注意饮食的调理，平时一定要注意合理搭配营养菠菜芝麻粥能润燥通便，养血止血，多吃蔬菜和水果。

3 拉不出来屎最快的办法是去医院进行检查，调整饮食结构，有可能是肠道疾病有关，建议最好可以去医院进行详细的检查，再对症治疗，患者平时要好好的休息，注意多吃点蔬菜和水果。

注意事项

上面我讲了一下拉不出来屎最快的办法是什么的问题，这个要看患者有多长时间没大便了，一般如果超过三天的话就要吃药调理了，不要耽误治疗。