产后抑郁症的症状

概述

每个新妈妈在经历了宝宝降临的喜悦之后，随之而来的就是带宝宝睡不好觉，吃不好饭，以及还要处理家庭琐事，有很多的新妈妈在产后都有不同程度的产后抑郁，如果感觉最近在生完宝宝之后性格和以前有很大的变化，那么就需要注意了，这很有可能是产后抑郁的前兆，如果家里有产妇抑郁的情况发生，那么一定要多关心产妇，给予产妇足够的关怀。

步骤/方法：

1 产妇抑郁的症状之一，就是没有做好当妈妈的准备，宝宝降临之后产妇的生活不在像以前那么轻松随心所欲，每天面对哭闹的孩子感觉不知所错，接受不了有了宝宝之后的生活，这样的情况下，产妇就会非常焦虑，紧张，容易造成抑郁。

2 产妇抑郁的症状之二，生过孩子的人都知道，每天带孩子是一个任务量特别大的工作，每天晚上要起来好几次照顾宝宝，就会造成产妇睡眠不足，有的产妇忙着照顾孩子一日三餐也不按时吃，长期的缺乏睡眠和饮食不规律都会照成产妇的抑郁。

3 产妇抑郁症状之三，就是家庭关系不和谐，争吵的次数特别频繁，导致产妇心情低落，产妇在生完宝宝之后本身就是一个敏感期，面对走样的身材，和带孩子没有自由，如果在得不到关心和理解，那么产后抑郁症就会找上门来。

注意事项

要提醒大家的是，如果您的家里有产妇，一定要和产妇勤沟通，有什么话说出来不要藏在心里，产妇在生完宝宝之后有一个敏感期，要学会体谅和关心产妇，只有这样才会预防产后抑郁的发生。