苦丁茶的功效与作用分别有哪些

概述

苦丁茶实际上它是一种中药的名称，但是因为它既可以药用也可以食用，所以在生活当中有很多人都会用它来泡茶喝，味道比较苦，但是它对人体会有很多的好处。所以说一直以来都很受到人们的喜欢，被当作是一种纯天然的保健饮料。这种苦丁茶主要生长在我国的西南地区，但是却流行在全国各地，那么苦丁茶到底有哪些实际的功效和作用呢？接下来我们就来了解一下。

步骤/方法：

1 苦丁茶的营养价值是比较高的，它含有非常丰富的维生素c，黄酮类，咖啡碱，还有氨基酸，苦丁皂甙。中医上认为苦丁茶具有明目益智，利尿强心，降压减肥，抗衰老，活血，清热消暑的作用。

2 也正是因为他有这么多的功效，所以对苦丁茶的美誉也非常的多，它被人们称作为是保健茶，减肥茶，降压茶，美容茶，延寿茶等等，是一种非常受老百姓欢迎的保健饮品。而且现在除了苦丁茶叶之外，还出现了苦丁茶片，苦丁茶的冲剂等等。

3 周一上班苦叮茶作为一种药材使用，主要是治疗口疮，目赤，牙疼，热病烦渴。苦丁茶如果以其他的药材同用的话，效果会更好，和菊花一起用，具有明目疏风热的功效，同黄连一起用能够起到理肠止泻的功效。

注意事项

因为苦丁茶是良性的，所以说对于一些脾胃虚寒的人来说不适合长期服用苦丁茶，另外女性在月经期间，最好也不要喝苦丁茶，肠胃不好的人也不宜多喝。