酒后头疼怎么办

概述

当今社会，应酬已经成为我们生活中不可缺少的部分。譬如每次和朋友出去玩，同事间的一些聚会，老师，同学间的相聚。对于喝酒，啤酒，白酒，红酒等这些却都是避免不了的，有的时候甚至喝得酩酊大醉，醒来以后头痛不已，事后好是后悔!那么在我们聚完餐以后，如果因为喝酒感觉到头痛，那么，我们该用什么方法来缓解喝酒头痛的现象呢？下面我就这一问题，简单的来做一下分析

步骤/方法：

1 在我们喝酒过后我们可以采用按摩的方法，对我们的头部进行力度适中的按摩，这样也是缓解酒吼头疼的有效方法。如果条件允许的话，我们可以在酒后饮几杯蜂蜜水，它对我们的酒吼头痛头晕有一定的缓解作用，而且头痛也会渐渐的消失，并且第二天也不会感觉到头痛。

2 由于酒中的酒精会使我们体内的细胞脱水，所以在睡觉前应该尽量让身体补充大量的水分，这样有助于缓解我们饮酒后脱水引起的不适。或者也可以在我们疼痛的头上放上冰袋。利用薄荷油和酒精擦在太阳穴上，这样也能有效的缓解我们的头痛。

3 在我们平时喝酒的时候，我们可以在酒水中适当的加一些冰块，把冰块放在酒里，一来可以降低我们所喝酒的浓度，二来也有醒酒的功效。在酒后还可以喝一点醋。或者我们身上可以常备一些醒酒的药物，可以在酒后吃。

注意事项

平时建议大家喝酒的速度不要过快，而且一次喝酒的分量也不能过多。喝酒的时候要保持愉快的心情，因为研究表明，心情抑郁的时候喝酒非常容易醉。切记酒后不能开车，并且需有人在身边陪同，随时注意好自身的安全。