慢性鼻炎鼻塞怎么办

概述

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。鼻炎是一种很常见的疾病。鼻炎还分为慢性鼻炎和急性鼻炎。当患者患有鼻炎后，会出现一些明显的不适症状，比如头晕、头疼、鼻塞等，都会给患者带来很大的困扰。尤其鼻炎带来的鼻塞严重影响患者的呼吸，会让患者感觉胸口憋气。有的鼻炎患者还会出现流鼻血的症状。那么当患者患有鼻炎后，应该注意哪些问题呢？慢性鼻炎患者引起的鼻塞又应该怎么缓解呢？

步骤/方法：

1 慢性鼻炎引起的鼻塞令人很痛苦。当患者患有鼻炎后要注意尽量少吸入一些刺激性气体或者粉尘等，一些都会对鼻炎患者的鼻塞有加重的影响。另外患者应该注意不能用力的去擤鼻子，这样也会加剧鼻塞的症状。

2 鼻炎患者可以每天早上洗脸的时候用温水清洗鼻腔，保持鼻腔的干燥卫生，这些方法都能后有效的缓解鼻炎患者得鼻塞症状。另外患者在在日常生活中还可以带一个口罩。减少粉尘等，也能够有效的缓解鼻塞。

3 鼻炎患者还要注意少喝酒抽烟，多吃一些含有高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆制品、虾等食物，蛋白质能够提高患者的免疫力。另外，鼻炎患者还可以进行适量的运动，这些方法也能够有效缓解鼻塞。

注意事项

鼻炎会导致患者鼻塞症状，鼻塞又会导致患者产生头晕等症状，鼻炎患者只要在日常生活中多加注意，注意个人的饮食，和保持良好得生活习惯，鼻炎就会有一定的缓解。