罗汉果的功效与禁忌

概述

罗汉果又被叫做假苦瓜，金不换、神仙果等，属于葫芦科多年生藤本植物，罗汉果有很多做法，比如泡成罗汉果山楂茶，可以提神醒脑、清肺消食；而罗汉果跟银耳、香梨、甘蔗汁水等共同熬成汤水可以止咳，清热。罗汉果是一种桂林的名贵土特产，那么罗汉果有什么功效与作用，使得它能够享有“神仙果”这一名称呢？此外，服用罗汉果有没有什么禁忌呢？

步骤/方法：

1 罗汉果味甘、性凉，它可以起到化痰止渴的功能，这一点跟雪梨一起熬汤服用的话效果会更好。此外，罗汉果还可以排便通肠，对肠胃有好处，可以帮助肠胃消化，促进对食物的营养吸收。

2 此外，罗汉果的果实里面含有多种维生素，可以补充人体对维生素的需求，而罗汉果中含有的果糖、葡萄糖等成分，可以为人体提供能量。罗汉果可以治疗急性和慢性的支气管炎以及咽喉肿痛。

3 罗汉果还可以被做成果饼，就像是柿饼一样，它还可以泡成罗汉果茶，做成罗汉果粥，效果不变。罗汉果由于它的排便功能适合便秘患者食用。另外，由于罗汉果可以保护咽喉，因此歌星、老师等人可以每天食用。

注意事项

罗汉果因为它的强大功能，可以被当成逢年过节的礼品，不仅不俗气，而且功能多多，经常抽烟喝酒的人、熬夜、水分流失较快的人群都可以服用罗汉果，可以有效缓解症状。