7个月宝宝辅食食谱

桐语静龙 分享 A-100%A+

2016-07-03 17:50:33
概述

宝宝现在有七个月大了,这段时间该给孩子添加辅食了,本来准备在四个月的时候就给孩子添加辅食,但是那个时候第一次给宝宝喂养,不注意宝宝就拉肚子了,还拉了好长一段时间,所以说后来一直没有人再提给孩子添加辅食的事情了,害怕再给孩子添加辅食也会造成这样的现象,可是现在喂养七个月了,我的奶水也不够孩子吃了,孩子又不爱吃奶粉,现在就想到给孩子添加辅食了,那么七个月的宝宝辅食食谱是怎样的?

步骤/方法:

1 如果给孩子添加辅食的话,那么建议先从稀到干,刚开始的时候可以给孩子添加米糊,可以自己购买配方米糊,也可以自己用米来炒黄之后,再用豆浆机将米打成米糊,这样营养会更好一些。

2 刚开始添加的时候可以选择宝宝喜欢的口味,配方米糊的口味有很多种,比如说水果米糊,还比如说蔬菜米糊,这些都是可以给宝宝吃的,最开始兑米糊的时候一定要多加水,慢慢的可以调干一点。

3 之后还可以给孩子添加米粥,最好是水加多一点,刚开始是白米粥,之后慢慢的可以在里面添加蔬菜,添加肉等,还可以添加猪肝,这些食物加入米粥可以发挥出米粥的营养加重,也就更养生了。

注意事项

而给宝宝添加辅食的时候一定要注意了,不能一次性给宝宝吃太多,也不能太油腻了,如果最开始添加辅食就加油腻的话,那么宝宝吃了之后是很容易拉肚子的。

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