桃仁的功效与作用

概述

桃仁是桃核里的物质，味道苦，但是却是一种很好的中药。桃仁性甘平，食用方法有很多种，对人体也有着很多的功效及作用。首先，桃仁里含有很多成分，比如亚油酸甘油酯以及苦杏仁苷等，它可以破血化瘀，舒张血管。在孕妇生产的时候，它可以帮助孕妇子宫收缩，促进子宫止血功能。那么除此之外，桃仁还有什么其他的功效与作用呢？在服用的时候有没有什么禁忌呢？

步骤/方法：

1 桃仁可以消炎抗过敏，这是因为桃仁中的苦杏仁苷可以帮助改善炎症。要是跟其他药物一起搭配服用的话，治疗炎症的效果会更好，但是单一使用也是有帮助的。桃仁还可以抑制溶血性细胞的产生。

2 对女性来说，桃仁还有着调节月经的作用，如果经期血量过多，服用适量的桃仁可以帮助血小板增强凝血功能，减少月经量。并且桃仁还可以帮助缓解痛经现象。对经期产生的腰腿酸痛现象也有很好的治愈效果。

3 桃仁还有着促进肠胃蠕动，帮助排便的效果，这对于患有便秘的患者来说是很有帮助的。并且桃仁还可以增多消化液的分泌，促进吸收消化，使粪便湿润，不会产生大便干燥、排便困难的现象。

注意事项

桃仁还可以为人体提供能量，增强免疫力。一般情况下，桃仁可以做成桃仁粥来食用，也可以泡成桃仁茶来饮用。但是桃仁虽好，在服用之前还是需要询问专业的医师，不能盲目食用。